u-Pulse

u-Pulse - Yang paling akurat monitor Heart Rate. Mengukur denyut nadi Anda dengan cepat dan akurat. Selain itu, catatan terakhir 20 pulsa Anda diukur. Tidak ada peralatan khusus, kabel atau perangkat keras yang diperlukan.


1. Balikkan telapak tangan Anda menghadap ke atas.

2. Tempatkan telunjuk dan jari tengah tangan berlawanan Anda di pergelangan tangan Anda, kira-kira 1 inci (2,56 cm) di bawah pangkal tangan Anda.

3. Tekan jari Anda ke dalam rumpun antara tendon tengah dan luar tulang Anda. Anda harus merasa berdenyut - denyut nadi Anda.

4. Tekan tombol start dan menghitung 10 detik, lalu menekan tombol lagi.


Cara lain yang populer untuk mengukur denyut nadi adalah dengan mengukurnya di leher (denyut nadi karotis). Hal ini terutama nyaman saat berolahraga, namun, ketika mengambil pulsa di leher, menempatkan ujung jari Anda dengan lembut di salah satu sisi leher, di bawah tulang rahang Anda dan setengah jalan antara otot leher utama Anda dan tenggorokan.

Ini adalah hasil denyut jantung yang paling akurat Anda bisa mendapatkan, karena ada perangkat yang lebih baik yang dapat merasakan dan mengukur denyut nadi Anda, daripada Anda.


Banyak mesin denyut jantung canggih tidak dapat mengukur denyut nadi Anda seakurat mungkin. Apa yang lebih, Anda dapat menggunakannya selamanya, kapan saja dan di mana saja!