dapat mengukur denyut nadi Anda saat ini, denyut nadi istirahat Anda, menghitung tingkat cadangan jantung Anda, melakukan rockport tes berjalan, menampilkan semua zona sasaran pribadi, dari pemanasan untuk pelatihan hardcore, menyesuaikan program pelatihan yang dirancang khusus, menyesuaikan sebagai Anda meningkat kondisi dan banyak lagi . Menggabungkan semua catatan Anda memberikan modus pelatihan yang terbaik untuk Anda. Anda dapat menurunkan berat badan secara alami, memperkuat tubuh Anda, meningkatkan...
Yang paling akurat monitor Heart Rate. Mengukur denyut nadi Anda dengan cepat dan akurat. Selain itu, catatan terakhir 20 pulsa Anda diukur. Tidak ada peralatan khusus, kabel atau perangkat keras yang diperlukan.
1. Balikkan telapak tangan Anda menghadap ke atas.
2. Tempatkan telunjuk dan jari tengah tangan berlawanan Anda di pergelangan tangan Anda, kira-kira 1 inci (2,56 cm) di bawah pangkal tangan Anda.
3. Tekan jari Anda ke dalam rumpun antara tendon tengah dan luar tulang Anda. Anda harus merasa...
